Cuidado de la Piel en Primavera

La primavera está a punto de llegar y con ella, la rutina de belleza para el cuidado de la piel debe cambiar para lucir espectacular. Este es el primer órgano que detecta los cambios climáticos, es por esto que su cuidado requiere de una especial atención.

Te dejamos algunas recomendaciones para tener una piel saludable durante la próxima estación del año.

  • Es importante preparar la piel ante los primeros rayos del sol. Usa protector solar, ya que la exposición al sol daña y envejece la piel.
  • Haz ejercicio habitualmente, de esta forma oxigenas el organismo. Cuando practicas algún deporte a través del sudor se eliminan toxinas que dañan la salud de tu piel.
  • En temporada de calor las alergias aumentan, por ello debes poner especial atención a tu cutis, ya que algunos de estos padecimientos irritan y enrojecen la piel.
  • Toma dos litros y medio de agua diariamente, de esta forma hidratas tu piel desde adentro y previenes la aparición de granos y puntos negros.

No olvides, además llevar una dieta balanceada para cuidar tu cutis y tu salud en general.

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