Cuida tu cabello en Primavera

Con el cambio de estación del invierno a la primavera, y también del verano al otoño, puede haber ciertos cambios hormonales en las mujeres que hagan que esa pérdida de pelo sea más acusada.

TIPS PARA UN CABELLO SALUDABLE

1- Una alimentación es el primer paso para tener un cabello bonito y sano. Recuerda que el pelo y las uñas son las primeras partes del cuerpo donde se observan los síntomas de una falta de nutrientes.

2- Si hay un déficit de vitaminas o minerales puntuales, y sufres pérdida de cabello, entonces sí es recomendable tomar un suplemento específico, lo que conocemos como nutricosméticos. Pero no los tomes solo porque sí.

3- Lava tu cabello siempre que esté sucio. Olvídate de mitos como que lavar el pelo a diario lo estropea, o que si lo lavas más a menudo, perderás más cabellos.